PEAKは おぐに白い森のインストラクターが指導する教室です

スタジオヨガ教室

 

肩こり、冷え性、腰痛の改善、代謝を促進します。


体幹トレーニングで姿勢や骨盤調整、体力を増進します!


アンチエイジングにも効果大!

 

 

 月曜   10:00〜11:15 ハタヨガ&ストレッチ

スタジオ

 月曜 19:30〜20:45 ハタヨガ&ストレッチ

スタジオ

 木曜 19:30〜20:30 Zoomオンラインクラス

スタジオ

 金曜(隔週) 19:00〜20:00 ホットヨガ

川西けんこう館


 

 スタジオ場所 : 小国町栄町90番地 (あいべ隣り)     詳細

 

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キッズダンス教室       

 

【 対象  】  年少〜小・中学生のダンスが好きなお子さん


レッスン日 : 水曜日 
        (月4回レッスン)祝祭日は休講

 

時間 : キッズクラス          17:00〜18:00

      

      リトルクラス           18:15〜19:00

      

      中高生クラス          19:15〜20:15 (月2回)

       
場所 : 総合開発センター集会室          詳細

 

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